Programul #Voinic

Un program personalizat de trei luni

Programul va incepe pe 1 Februarie 2018

0Days0Hours0Minutes0Seconds

Taxa de inscriere trebuie platita cu cel tarziu 30 de zile inainte de inceperea programului. Pentru mai multe informatii nu ezita sa ma contactezi !

LOCURI DISPONIBILE

Programul #Voinic2018
New
3 Luni
Programul #Voinic este cea mai buna metoda prin care iti poti atinge obiectivele. Ai acces la toate antrenamentele din programul #Voinic pe perioada celor trei luni. Pentru mai multe detalii despre program, acceseaza pagina "Programul #Voinic"
Price
99€Buy

INSCRIE-TE !

Ce inseamna programul #voinic

o lista cu beneficiile tale

1. Antrenamente

Stabilirea obiectivelor clare va ajuta la atingerea lor intrun mod eficient. Antrenamentele se vor desfasura fie in studioul de aerobic, fie in sala de fitness, alaturi de ceilalti participanti ai programului #Voinic

    • 4 Antrenamente saptamanale
    • Antrenamente personalizate
    • Antrenamente diversificate
    • Antrenamente in aer liber
    • Antrenamente de tip bootcamp si competitii
    • 1 Bootcamp Teambuilding de 2 zile

2. Alimentatie

De cele mai multe ori, rezultatele nu vor aparea daca nu ne corectam unele dintre cele mai banale obiceiuri alimentare. Pe langa un aspect fizic placut, cel mai important lucru, este un fizic sanatos. Alaturi de colegii mei nutritionisti, fiecare va avea un plan de alimentatie personalizat pe cele trei luni de antrenamente.

    • Determinarea metabolismului cu ajutorul evaluarii Tanita
    • Determinarea metabolismului
    • Plan de alimentatie personalizat verificat la fiecare 2 saptamani
    • Sesiuni de consultanta nutritionala lunare
    • Recomandarea seturilor de analize medicale

3. Beneficii reale

Stiu ca toate lucrurile suna frumos, insa vreau sa stii cu ce te vei alege concret. Fiecare dintre noi are un obiectiv diferit si vreau sa stii ca alaturi de Echipa Voinic, o sa facem tot posibilul sa il atingi.

    • 4 Antrenamente / saptamana supravegheate
    • Access nelimitat la clasele Roxanei de Yoga, Pilates si Cycling
    • Acces nelimitat pe sala de fitness din cadrul Sportify
    • Ghid de nutriție pentru slăbire/ creștere musculară
    • Distractie maxima alaturi de Echipa #Voinic
    • Banii returnati daca nu aveti rezultate

Ce urmeaza?

Primi pasi din programul meu

Pornim de la zero

O intalnire sociala, sa discutam toate detaliile programului.
Step
1

Obiective clare

Stabilirea obiectivelor alaturi de intreaga echipa
Step
2

Construim un plan perfect

Ghid de nutriție pentru slăbire/ creștere musculară
Step
3

30% mai Dificil

Determinarea programului de antrenament
Step
4

Comparam rezultatele

Urmarim indeaproape progresul fiecarui participant
Step
5

Ultimele Articole despre Nutritie

  • 6 Sfaturi pentru o slabire mai sanatoasa si rapida

    1.Fii Consecvent Trebuie sa te asiguri ca abordarea ta fata de un nou stil de viata trebuie sa fie una de care te poti tine. Fara infometare si diete extreme. Pune-ti intrebarea, “Pot manca asa pentru restul vieti?”. Daca raspunsul este nu, trebuie sa schimbi strategia. Incearca sa vezi...
    0Comments
  • 10 Lucruri gresite pe care le facem in fitness

    Salut, M-am gandit sa impartasesc aceste 10 greseli pe care le intalnesc sau le aud cel mai des la clienti. Fara o anumita ordine, iata lista mea: 1.Sarim peste warmup si stretching Un aspect pe care si noi antrenorii, il neglijam uneori cand ne antrenam, este importanta incalzirii inainte de antren...
    0Comments
  • Cateva adevaruri si mituri despre CALORII

    Caloriile au devenit un subiect la ordinea zilei in ultimii ani, aproape toate produsele alimentare din magazine avand mentionat pe ambalaj si numarul de calorii per suta de grame. Toata lumea vorbeste despre calorii : “Cate calorii ai ars ?”, “Cate calorii are un hamburger ?”, “Wow! Felul asta de m...
    0Comments

Daca ai intrebari despre programul meu sau sugestii vizavi de pagina online, te rog sa ma contactezi fara ezitari la urmatorul numar de telefon

+40 0744 473 227

  • Eu
  • Tu

Ma asigur ca iti vei atinge obiectivele cu orice pret si iti voi pune la dispozitie toate cunsostintele mele din domeniu.

Sa imi aloci toata ambitia, rabdarea si increderea ta. Imi place sa lucrez cu oameni ambitiosi si daca nu esti unul dintre ei, nu iti pot garanta nici un rezultat.

Praesent

risus quis eros

Bacerrt

risus quis eros

Sraeseat

risus quis eros

Esenerat

risus quis eros