16
03
2018

10 Combinatii Sanatoase pentru masa de pranz

Salut, M-am gandit sa completez seria de alimente sanatoase cu masa de pranz. Asadar, fara o anumita ordine, vreau sa va prezint 10 idei de pranz: Piure de cartofi facut in casa, din cartofi 🙂 + Sote de ciuperci Ciorba de legume + legume la gratar cu un sote usor de mazare si morcovi si sparanghel S...

02
03
2018

10 combinatii sanatoase pentru micul dejun

Iata 10 combinatii delicioase si sanatoase pentru micul dejun, pe care le va manca cu placere intreaga familie: Un ou fiert cu 2 felii de paine prajita+ 1 pahar de suc proaspat de fructe si legume (portocale, grapefruit, mere si morcovi) O rosie si cateva ciuperci facute pe gratar + 2 felii de branz...

29
01
2018

Smoothie de Afine cu Avocado

Smoothie de Afine cu Avocado Reteta este foarte simpla (si gustoasa) si furnizeaza un boost de energie. Plin de antioxidanti multumita ingredientelor naturale. Ingrediente: 1 cupa afine inghetate 1/2 avocado 1/4 Varza furajera ( Varza rosie, ridiche, varza simpla,etc ) 2 banane coapte 100ml de suc d...

25
01
2018

Ce este pH-ul organismului

Toate organele si sistemele organismului lucreaza la unison, iar autoritatea care regleaza procesele celulare in corp este pH-ul. Cu toate ca nu i se acorda suficient de multa importanta, echilibrul pH-ului in organism este esential pentru mentinerea starii de sanatate, respectiv pentru cresterea lo...