logo_voinic_alb

Salut, eu sunt Mircea

Antrenorul tau personal

Imi place sa lucrez cu oameni care stiu ce vor. Oameni carora le plac provocarile si mai ales, rezultate. Te voi face sa-ti descoperi limitele, sa le depasesti si apoi sa descoperi altele noi. Speranta mea este sa te ajut sa devii independent, incat sa iti doresti sa depasesti acele limite singur. Cu alte cuvinte, sa te fac sa iti placa stilul asta de viata.

Contact me

Doar 30% din intregul nostru proces este determinat de antrenamente. Ceea ce vom face in sala, sau inafara salii. Pentru un corp frumos si o minte puternica, cel mai important lucru este dispozitia mentala, nu cea fizica pe deplin.

Dupa cum spuneam, partea cea mai dificila, atat si pentru mine cat si pentru tine ca si client, este determinarea, ambitia, motivatia si pastrarea lor. 70% consta in energia pe care o digeri. 70% din rezultat este reprezentat de cum functioneaza metabolismul si corpul tau dar si cat de puternic si disciplinat esti sa reusesti.

Un stil de viata nu se face de pe o zi pe alta. Pentru a pastra rezultate, trebuie sa iti placa, sa transformi dieta intr-un stil de viata. Sa iti vezi antrenamentele, nu ca pe o necesitate ci ca pe un stil de viata. Putem vorbi despre aceste aspecte, dupa cel putin o luna de obiceiuri repetate.

3 piloni de rezistenta

pentru un corp si o minte sanatoasa

Planul Perfect

Un plan personalizat pentru obiectivele tale in urma unei consultatii

Alimentatia e baza

Suntem ceea ce mancam, din pacate...nu putem manca o persoana deja antrenata.

Antrenamente

Un program de antrenament potrivit fizicului si obiectivelor tale

30 zile Garantie

Daca nu ai nici un rezultat in prima luna, primesti banii inapoi

Urmareste-ma pe retelele de socializare

Beneficiaza de articolele si sfaturile gratuite